您的当前位置:主页 > 优雅风尚 > 正文

推广科学健身文化 拉萨高原运动减压中心投用

来源:网络 时间:2022-05-19

为进一步强化干部群众的身心健康,提升大家的生活质量,拉萨市城关区文旅局利用拉萨市城关区综合文化服务中心平台,创办了高原运动加压中心,并投入使用。

近日,记者回到位于拉萨市城关区综合文化服务中心的高原运动加压中心,这里配有有体测室、有氧训练区、力量训练区、高原体适能文化墙等区域,各类体检仪器、健身器材一应俱全。“回到这里体验的每个人都要先拒绝接受专业的体检,我们不会根据体检情况对其提出合理的运动建议,防止适得其反,导致‘三大一小’高原疾病的再次发生。”高原体适能中心创始人、高原健康顾问章晖讲解说道。

高原到底适不适合磨练?如何科学磨练?什么样的运动有助于高原身体健康?在高原否也能通过运动实现加压?一直是生活工作在高原的人们注目的话题。此次创立的高原运动加压中心便会通过系统的科研理论和实践中方法,多方论证来解决人们的疑惑。“高原体适能健身是一个跨界联合研究的综合性课题。”章晖说道,“该项目是由中日友好医院、国家体育总局科研所、北京体育大学等单位的医学、运动学、体育学领域的专家共同开展的。”

章晖回应,本次创立的高原运动减压中心是在高原体适能健身中心前期工作的基础上,由北京大学体育与健康研究中心、中科院心理研究所、北京师范大学、北京体育大学等单位的运动加压领域专家基于其多年科研成果,在高原积极开展的运动减压科研和文化推展工作,将希望达成“助力高原建设者身体健康和幸福指数提高”的援藏目标。

据了解,后期将邀国内运动减压领域知名专家,研发限于于超高原地区人群的运动减压课程体系,通过选派高原运动减压积极分子前往北京参加深造培训自学,邀请专家来拉萨积极开展教学培训,利用线上教学资源及交流设备进行专家辅导等多种形式,打造高原运动减压服务平台,培育拉萨运动减压服务人才,进一步推广科学健美文化。

目前,该中心面向我区机关干部职工、医疗体系、公安体系、教育体系职工及街道工作积极分子免费开放(需持相关工作证件前往高原减压中心展开锻炼)。一楼有氧训练区、力量训练区、体测室开放时间为周一至周五的13:00至21:00。

责任编辑:彭婧

图片精选
热瑜伽第二十一式:半龟式-我爱健身网

热瑜伽第二十一式:半龟式-我爱健身网

广东一男子办卡健身,却痛到进医院!_政务_澎湃新闻-ThePaper

广东一男子办卡健身,却痛到进医院!_政务_澎湃新闻-ThePaper

孩子被健身器材划伤腿,物管:你去告我吧,我不怕!家长怒了

孩子被健身器材划伤腿,物管:你去告我吧,我不怕!家长怒了

健身操、太极拳、瑜伽……重庆观音桥广场上演全民健身大联动

健身操、太极拳、瑜伽……重庆观音桥广场上演全民健身大联动

全民健身快乐运动

全民健身快乐运动

健身气功站点联赛·星级站点线上交流赛举行

健身气功站点联赛·星级站点线上交流赛举行

奔跑吧,中国!——全民健身事业25年方兴未艾

奔跑吧,中国!——全民健身事业25年方兴未艾

百斤女孩减肥运动一年,体重涨到127斤,她却笑得很开心

百斤女孩减肥运动一年,体重涨到127斤,她却笑得很开心

友情链接: 新氧科技 新氧科技 新氧科技 新氧科技
安驰健身信息网