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“羊吃草”进餐减肥法

来源:网络 时间:2021-11-17

  这是目前一些西方国家风行的饮食节食新方法。医学家指出,较少食多餐不仅省时间,而且由于空腹时间缩短,可防止脂肪积聚,有利于防病保健.促进人体身体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实.每天3餐的学生与每天5餐6餐的学生相比.前者学生皮下脂肪耍厚得多。这指出空腹时间越宽,造成脂肪积聚的可能就越大,更容易使人发胖。故不吃早餐者.发胖的危险更大。

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