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提肛运动的好处(提肛运动的好处有哪些)

来源:网络 时间:2022-06-20

1、提肛运动是可以缓解女性阴道肿胀等,对身体的帮助比较大,也可以改善盆底肌的张力等,在平时的生活中可以坚持做运动的,尤其是在生产后的女性。
2、如果护理不好对身体的影响是比较大的,注意算一下预产期的时间,同时多睡觉,不要过早有性生活。

相关关键词:提肛运动的好处

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