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提肛运动有什么用(提肛运动有什么好处)

来源:网络 时间:2022-05-16

1、经常做到 提肛运动可以改善肛门括约肌功能,促进肛周的血液循环,预防肛门松弛,对预防痔疮和脱肛有一定的起到。
2、特别是对于产后的妇女,经常做提肛运动,可以起到缩阴的作用,男性经常做提肛运动,可以提高前列腺增生,对前列腺也有一定的保健作用。

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