观点
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提肛运动有什么用(提肛运动有什么好处)
1、经常做到 提肛运动可以改善肛门括约肌功能，促进肛周的血液循环，预防肛门松弛，对预防痔疮和脱肛有一...
2022-05-16 -
【重磅】以全运会为契机，广州市全民健身实施计划为广州赛马提速！
第一赛马网了解到，4月29日，广州市人民政府办公厅公布了《关于印发广州市全民健身实施计划（2021—...
2022-05-04 -
全市健身气功高手“亮”绝招
昨天，苏州市健身气功总决赛在市体育中心体育馆开赛。□记者 张健 摄苏报讯（苏报融媒记者 张黎丽）昨天...
2022-04-16 -
游泳还分有氧和无氧？真是长见识了
来源：游泳gogogo点击↓↓↓关注游泳Go，每天学游泳从体育运动项目的性质来区分，健美有“有氧训练...
2022-03-25 -
社区老年人健身操公益大赛在厦圆满举行
厦门网讯 (本网记者 沈伟彬) 日前，“舞动最美银龄”社区老年人健身操公益大赛圆满告一段落，来自厦门...
2022-03-24 -
BMJ子刊：每天不到10分钟肌肉训练，可延长寿命，降低死亡风险
生命的意义在于运动，运动能让身体的细胞活动一起，可以让人拥有好气色并且更加健康，运动和身体健康是正相...
2022-03-07 -
AI成果“落地”体育科研，长三角青少儿运动与健康创新发展研究中心成立
原标题：AI成果“落地”体育科研，长三角青少儿运动与健康创意发展研究中心成立 长三角青少儿运动与身体...
2022-03-07 -
减肥没时间运动怎么办?
节食没有时间运动怎么办?1、随时随地都可进行运动坐着、站着、回头着，都要收腹挺胸。感觉到自己的小腹切...
2022-03-02
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